Женский мини-ретрит «Возвращение к себе»
7 сентября | 15:00–20:00 | Аликанте, Plaza San Antonio,5 Alicante,
Студия “Tranquilo”

Однодневное пространство мягкого погружения в себя.
Бережное восстановление и наполнение через дыхание, движение, ароматерапию, звуковую терапию и осознанные женские практики.

Ценность: 80 €
В программе:
15:00-15:30 — Открытие женского круга
Тёплое приветствие. Создание безопасного и поддерживающего пространства. Знакомство и формирование личного запроса
Подробнее:
15:30–16:00— Сонастройка: Aura-Soma + дыхание
Цветотерапия и ароматы как проводники вглубь себя. Мягкое дыхание помогает почувствовать тело и своё внутреннее состояние
Подробнее:
16:00-17:00
Глубинная телесная практика: «Путь женщины — от кокона к бабочке»
Мощный ритуал перерождения.
С помощью движения, телесной осознанности, интуитивного танца, творчества и кинетического песка отпускаем старое, пробуждаем женскую силу и возвращаемся к себе — живой и крылатой.
Подробнее:
17:00-18:00
Какао церемония
Церемониальный какао - это напиток, который раскрывает сердце.
Созерцание, свечи, приятная музыка, осознанное вкушение угощений — через чувственность, вкус и тишину. Это время мягкого наслаждения, наполнения и женского общения.
Подробнее:
18:00-18:30
Работа с подсознанием через МАК-карты
Мы используем авторскую колоду «Твоё изобилие», созданную для тонкой и глубокой женской трансформации. Каждая карта — это образ, который раскрывает ответы изнутри.
Подробнее:
18:30:19:10
Sound Healing — терапия звуком
Погружение в вибрации поющих чаш, гонга, калимбы и других инструментов, пробуждающих тело и сознание.

Звук проникает глубоко внутрь, расслабляет нервную систему, очищает мысли и восстанавливает внутреннюю гармонию.
Это момент полной перезагрузки через тишину, звук и ощущение себя.
Подробнее:
19.10:20:00
Завершение: карта-послание и женский круг
Завершение: карта-послание и женский круг

В завершении — круг благодарности, искренности, радости, тишины и света, который останется внутри как мягкое послевкусие.
Ты получишь своё символическое послание от Вселенной через метафорическую карту — как поддержку и напоминание о пройденном пути.

Подарок каждой гостье — профессиональная съёмка и Reels.
Тонкие, живые кадры твоей силы, красоты и присутствия.

Илона Спицкая
Holistic Mentor, Energy Coach, валеолог, нутрициолог, автор курсов «Формула изобилия» и «Формула молодости».
Организатор женских пространств и ретритов в Европе.
Помогаю женщинам возвращать энергию, здоровье и внутреннюю свободу.

Инстаграм

Коломийченко Екатерина
15+ лет практического опыта.
Проводник женских практик, инструктор по телесной осознанности, йоге, специалист по звуку, дыханию, Aura-Soma.
Мягко веду к себе — через тишину, дыхание и живое присутствие.

Инстаграм

Bажнo:
  • Дресс-код:
    белая одежда — платье, юбка или брюки. Белый — это цвет света, женственности, обновления и нового начала.
  • Запись обязательна. Мест всего 10.
    Это камерное пространство, созданное с любовью — для тёплого круга, где каждая будет услышана, увидена и поддержана.
  • Почувствуй: это для тебя.
Связаться с нами
Нам приятно общаться с вами и делиться вдохновением.
Следите за нами в соцсетях — там много полезного, живого и душевного.